適用主題：砥礪前行、迎難而上、奮斗圓夢

　　奮斗圓夢，還需砥礪前行、迎難而上的勇氣。順風，固然能借勢而起；逆風，若是能頂住壓力，亦能“翻盤”。作為第三批航天員，宋令東需要完成基礎理論學習、體質訓練、航天環境耐力與適應性訓練、航天專業技術學習等眾多科目任務。面對一時的落后，他自問：“從天空到太空，一字之差，究竟差在哪一步？”他改變自己的節奏，讓自己慢下來、穩下來、靜下來，各項訓練成績穩步提升。面對一時的不如意，與其陷入自我懷疑和內耗，不如客觀理性加以分析，是自身知識、能力不足，還是欠缺經驗、歷練，再有針對性地補足短板，通過一件又一件具體而微的事，見證自己點滴的進步和改變。
 

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