01真正有光的人，壓的時間越久，深度越深，綻放的光芒才可以越燦爛。

　　02我只和昨天的自己、去年的自己做縱向比較，與別的主持人做橫向比較太辛苦，留著讓觀眾去比較吧。

　　03無論事業多么輝煌，一個人一輩子家庭和家人是非常重要的。

　　04我性格當中有很好奇的一部分，用兩個字概括是“歸零”，我在能看到我極限的時候迅速歸零，重新開始。

　　05越是關鍵時候，越能看出一個人的品質。

　　06每一個經歷都是一筆特別珍貴的財富，讓你以后做選擇的時候有很多秤砣，有很多衡量標準。

　　07挫折即是人生中財富！每個挫折都是你在人生大學當中的一道練習題，練習得越多你就會越出色。

　　08有得必有失，知名度其實并不是最重要的，重要的是找到最適合你的定位。我雖然不知名但很知足。

　　09我是那種需要刺激的人，你需要給我陽光，我才可以燦爛的人。

　　10你受更多的教育，你經歷一些更挫折的事情的話，那是一生受益的，即使再回到演藝圈或者是再走上電視或者是電影的行當，可以走得更長、更久一點。

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