4

　　避難就易，穩操勝券

　　據有多年出題經驗的老師說，中考的選擇題一般都有技巧，一旦一道題超過5分鐘，還沒被做出來，建議考生放棄這道題，因為，即使你做出來了，答案也很可能是錯的。而且超過5分鐘即使解出來，那么你也輸了，因為你占用了其他題的時間。因此對于中考，建議考生在答題時，遵循由易到難的答題規律。

　　5

　　工整文字，規范做答

　　考生答題，應顧及到閱卷老師的習慣和感受，盡量工整書寫，規范作答。大家知道，每年閱卷的時間都計較集中，每個閱卷老師的工作量非常大，如果你不規范做答，很可能激化閱卷人的情緒，結果吃虧的只能是自己。

　　6

　　莫讓答題卡有“殘留”空白，注意對應題號

　　對于實在做不了的選擇題，可以進行猜測。然后填上猜測后的答案，這樣總比空著好。另外，在填涂答題卡的時候，建議大家每10個題，核對一下填涂框和試卷答案。以避免按照順序填涂出現的“錯位”現象，防止嚴重錯誤的出現。

　　7

　　正確對待試卷的難易

　　萬一試題難，千萬不要緊張，保持平和的心態，做一點是一點，做一步是一步。中考有步驟分，有過程分，所以不要輕易放棄。如果試題容易，也千萬不要因太高興而放松警惕。因為中考是選拔性考試，不論試題難易，最終是要錄取那么一部分人，簡單了，分數線也會水漲船高。因此，試題難易不是決定因素。不要因為一、兩道題不會做，或一科沒考好而影響整個考試。

　　8

　　正確對待熟悉陳題和陌生新題

　　碰到新的題，不要慌，對你新，對人家也新。碰到熟悉題，你熟，人家也熟，不可掉以輕心。提醒：中考題往往是新中有舊，新題中會有你熟悉的影子。舊中有新，熟悉題中會有新的陷阱。

　　注意飲食

　　1

　　保持日常飲食習慣

　　不要突然改變平時的飲食習慣，以免產生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，烹調食物要盡量接近平時的飲食習慣。

　　2

　　避免過量飲食

　　平時養成節食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。吃得過飽可能會影響大腦效率和考試成績。

　　3

　　注意食品安全

　　選擇食品衛生安全狀況較好的就餐點，比如學校食堂、家中等，不吃或少吃外賣。盡量不吃生冷食品，以防腸胃疾病。

　　4

　　控制零食和飲料

　　避免零食過多導致消化不良。同時，盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，以免引起不適影響學習狀態。

　　最后，江蘇省泰州中學國際部全體教職工衷心祝愿每一位考生：長劍出鞘，斗志昂揚，不畏不懼，善始善終，不負自己！

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