自卑，通常源于自信心缺乏和過(guò)分注重跟別人的攀比，因?yàn)檫^(guò)分注重攀比，難免常常有種挫敗感。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀搿?/div>
對(duì)于自卑的考生，家長(zhǎng)一定要懂得激勵(lì)的重要性，要不斷地鼓勵(lì)孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。因此，一個(gè)隨時(shí)給孩子前進(jìn)的動(dòng)力，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)自信心的人，就是家長(zhǎng)的首要定位。
一是幫助考生正確地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取；二是讓考生認(rèn)識(shí)到，考試只是對(duì)學(xué)生一般能力的考查，只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用考前的這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī)，從而引導(dǎo)孩子心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)，努力向上。
2.覺(jué)得“都會(huì)了”的自負(fù)心態(tài)
自負(fù)，源自于自信心膨脹。通常來(lái)講，自負(fù)的學(xué)生總是自以為是、唯我獨(dú)尊，覺(jué)得自己什么都行，哪方面都好。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是認(rèn)為自己什么都會(huì)了，虛夸浮躁，自滿得意，喪失進(jìn)取心。
對(duì)于自負(fù)的考生，家長(zhǎng)首先要引導(dǎo)孩子客觀地評(píng)價(jià)自己、看待他人，讓他們懂得“山外有山”“沒(méi)有最好，只有更好”的道理。
其次，要給孩子創(chuàng)造一點(diǎn)兒遭遇挫折的機(jī)會(huì)，因?yàn)榻?jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒箍忌睦頇C(jī)制健全，不至于過(guò)分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。
第三，要時(shí)刻提醒他們：看清自己，中考容不得一點(diǎn)疏忽，一分之差可能結(jié)果完全不同，所以一定要踏實(shí)下來(lái)，把臨考前該做的事情做完、做細(xì)、做好才是最重要的。
3.放言“管他呢”的厭倦心理
“做什么都提不起精神，對(duì)一切都感覺(jué)無(wú)所謂”，這是部分考生身上容易出現(xiàn)的又一種不良心態(tài)。為什么到了二輪階段，有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出一種“沒(méi)有熱情、沒(méi)有干勁、沒(méi)有興趣，”的厭倦心態(tài)來(lái)呢？
其原因比較復(fù)雜，主要有以下幾點(diǎn)：一是平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏充分發(fā)揮自己能力的刺激，這是使學(xué)習(xí)最終成為無(wú)聊的事的一個(gè)重要因素；二是長(zhǎng)時(shí)間專注于復(fù)習(xí)考試，使部分學(xué)生尤其是性格內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話的學(xué)生產(chǎn)生心理疲憊。
對(duì)于這樣的考生，家長(zhǎng)要多與他們溝通，多與他們聊天，多聆聽(tīng)他們的傾訴，要想方設(shè)法為他們創(chuàng)設(shè)鼓勵(lì)他們前進(jìn)的環(huán)境，精心為他們搭建活動(dòng)的舞臺(tái)，讓每一個(gè)孩子蘊(yùn)藏著的聰明才智得以充分的發(fā)揮，讓每一個(gè)孩子埋藏在心底的求上進(jìn)的火花熊熊燃燒。
4.過(guò)分在乎名次升降的敏感心理
喜歡競(jìng)爭(zhēng)，但過(guò)分關(guān)注考試排名，對(duì)自己的名次升降過(guò)于敏感，這是復(fù)習(xí)迎考階段表現(xiàn)在少數(shù)考生身上的另一種不健康心態(tài)。
毋庸諱言，適度的競(jìng)爭(zhēng)能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和克服困難的意志力，但過(guò)于頻繁的競(jìng)爭(zhēng)，則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)、緊張的心理狀態(tài)，不僅失去激勵(lì)作用，反而有損學(xué)生的身心健康。
因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白，競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)潛質(zhì)，但太看重競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)分關(guān)注結(jié)果，卻常常會(huì)適得其反。
特別是那些學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的孩子，如果競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)太過(guò)強(qiáng)烈，就會(huì)因?yàn)轭l頻受挫而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心。
比較可行的做法是：在適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上，讓孩子看到自己哪怕點(diǎn)滴的進(jìn)步；讓孩子忽視外界的一切干擾，相信自己，不灰心，不放棄，構(gòu)建獨(dú)立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
5.過(guò)度疲勞引起的煩躁心理
心理學(xué)研究表明，如果身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞超負(fù)荷的狀態(tài)下，人就容易煩躁不安。
有的考生非常喜歡長(zhǎng)時(shí)間不間斷地復(fù)習(xí)，根本無(wú)視生物鐘規(guī)律，還一廂情愿地以為：“只要功夫深，自有好成績(jī)。”殊不知，這種長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的疲勞戰(zhàn)，不僅與學(xué)習(xí)無(wú)補(bǔ)，而且極大地傷害了自己的身體和心理健康。
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