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2023中考沖刺常見問題:考前煩躁不安,看不進(jìn)書怎么辦

來源:本站原創(chuàng) 2023-05-31 15:00:01

中考真題

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   中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023中考沖刺常見問題及其解答,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
  考前煩躁不安,看不進(jìn)書怎么辦
 
  這類考生大多學(xué)習(xí)處于中等水平,他們由于對未來大致成敗的結(jié)果把握不定,因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重,使得這類考生無法把精力集中在復(fù)習(xí)中。
 
  對于這種情況,考生一定要把自己真正擔(dān)心的東西表述清楚,然后再設(shè)法否定自己的這種擔(dān)心,以解除自己的心理負(fù)擔(dān)。此外,當(dāng)考生感到所要復(fù)習(xí)的東西太多時,則往往會因多而生亂,亂而生煩。所以這類考生的當(dāng)務(wù)之急,是將所要復(fù)習(xí)的東西按重要性的次序,排列出一個合理有序的復(fù)習(xí)進(jìn)程來。

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