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2023中考沖刺常見問題：考前煩躁不安，看不進(jìn)書怎么辦

來源：本站原創(chuàng) 2023-05-31 15:00:01

中考真題

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 　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023中考沖刺常見問題及其解答，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
　　考前煩躁不安，看不進(jìn)書怎么辦
 
　　這類考生大多學(xué)習(xí)處于中等水平，他們由于對未來大致成敗的結(jié)果把握不定，因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重，使得這類考生無法把精力集中在復(fù)習(xí)中。
 
　　對于這種情況，考生一定要把自己真正擔(dān)心的東西表述清楚，然后再設(shè)法否定自己的這種擔(dān)心，以解除自己的心理負(fù)擔(dān)。此外，當(dāng)考生感到所要復(fù)習(xí)的東西太多時，則往往會因多而生亂，亂而生煩。所以這類考生的當(dāng)務(wù)之急，是將所要復(fù)習(xí)的東西按重要性的次序，排列出一個合理有序的復(fù)習(xí)進(jìn)程來。

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