中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長(zhǎng)必讀：前往考場(chǎng)注意事項(xiàng)，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
1. 考生家長(zhǎng)要在考試當(dāng)天根據(jù)路況提前安排好出行計(jì)劃，留出時(shí)間，防止路上出現(xiàn)特殊情況耽誤考生考試；
2. 為保證考點(diǎn)周邊道路安全、暢通，請(qǐng)接送考生家長(zhǎng)即停即走，聽(tīng)從執(zhí)勤交警指揮，在指定地點(diǎn)停車；
3. 盡量不要將孩子直接送到考點(diǎn)門(mén)口，可以提前讓孩子下車步行至考場(chǎng)，以免發(fā)生擁堵；
4. 一旦遇到意外緊急情況，請(qǐng)立即撥打110或向附近執(zhí)勤警察求助；
5. 鄭州交警提醒：社會(huì)車輛經(jīng)過(guò)考點(diǎn)附近應(yīng)減速慢行，不鳴笛、不猛踩油門(mén)或剎車，減少噪音，并主動(dòng)配合交警工作，為考生營(yíng)造一個(gè)良好的考試環(huán)境。
家有考生，家長(zhǎng)的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡(jiǎn)單有效的方法讓自己放松下來(lái)，例如：可通過(guò)看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動(dòng)，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問(wèn)題等。總之，家長(zhǎng)選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長(zhǎng)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，把工作的事放到一邊，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動(dòng)跟家人熱情打招呼，給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，以此放松心情，營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。
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