怎樣愛護自己的身體?

　　(1）關己的身體，關心身體的狀況，養成健康的生活方式如:合理健康飲食、養成良好的衛生習慣、遠離有害物質等。

　　(2）某種內心需求得不到滿足時，不能做出過激的行為，更不能傷害自己的身體。

　　(3）增強安全意識，自我保護意識、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

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