1.勤洗手。

　　使用肥皂水或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）、用餐前、上廁所后及接觸動物或處理糞便后應立即洗手。

　　如旅途在外沒有清水，可使用含有酒精消毒產(chǎn)品（如含酒精消毒的清潔紙巾）清潔雙手。

　　2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。

　　口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。

　　正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩（佩戴時間遵循產(chǎn)品說明；保存方法：口罩疊好放入清潔的自封袋中，將接觸口鼻的一面朝里折好）。

　　佩戴口罩前后注意洗手。咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手帕等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　3.增強體質(zhì)和免疫力。

　　均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。食用肉蛋類需充分煮熟、煮透，生熟菜刀及案板分開。戒煙戒酒。

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