中考網整理了關于2019年深圳外國語學校新生軍訓指南，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　一、 前期準備

　　●背心或圓領短袖(穿在軍服里面，軍服只發兩套哦)

　　●校服(每天晚上集合都要穿，記得多帶幾件)

　　●小被子(晚上空調非常冷)

　　●鞋墊(必備防軍鞋磨腳，軍鞋底子是挺硬的)

　　●雨傘（八月雨多，記得帶傘）

　　●防曬霜(高倍數！雖然可能會下雨但還是要準備好，不下雨會很曬的)

　　●小包紙巾、濕紙巾、洗手液(免洗的最好)

　　●錢(去小賣部用的零錢&一定一定不要忘帶要交的錢!)

　　●花露水&無比滴(一個驅蚊一個止癢)

　　●創可貼&消毒藥品（希望你們不要用到，但帶著最保險）

　　●潤喉糖（訓練需要喊口號什么的，注意保護嗓子呀）、板藍根(降火)、 保濟丸(緩解腸胃不適)、 雙飛人

　　總之就是一些簡單的應急藥品，視自己身體而定，建議驅蚊蟲防中暑緩解腸胃不適的藥都帶一點

　　●洗漱用具(牙刷、 牙膏、牙杯、洗發水、沐浴露、洗面奶等)

　　●拖鞋（日常生活用品不要忘記啦）

　　●洗衣液&肥皂

　　●衣架&夾子(最好多帶幾個)

　　●零食(建議不要太油或太甜的) &礦泉水

　　（一般去小賣部的機會沒有很多，所以建議自己帶一點，特別的礦泉水，有地方接水但都是熱水，但最好還是帶著）

　　●筆記本和筆（可能要寫心得感想哦）

　　●小扇子或小風扇(晚上洗完澡后集合時可以帶著避免出太多汗)

　　※男生最好自己提前剪成寸頭(不合格的會被帶進小黑屋里，教官親自給你剃光，還要收一點費用)

　　你們剛到教官會收手機，讓帶班學長學姐代為保管

　　二、環境介紹

　　軍訓基地:深圳市育新學校

　　軍訓地點:光明新區光明街道學校面積廣闊，環境比較優美。

　　宿舍: 女生大概8人一間宿舍（也有可能有些宿舍不同）男生大概十幾到二十人一個宿舍。每個宿舍陽臺有兩間洗澡間和兩個洗激臺。床板比較硬,只鋪了涼席。被子是毛巾被。如果運氣好宿舍里會空出一個床位，一定要空空調旁邊的上鋪，在那里晾衣服最為理想(如果可以的話)。

　　[來自學長學姐的慘痛經歷]洗澡間的水經常冷熱不均（極冷或極熱），大家洗澡開沖水口的時候一定要小心熱水！建議把開關先打到最冷的那一檔，但也要小心沒有冷水，大家中午午休時也可以拿盆和桶接好冷水放著，不然好好洗澡是一件很困難的事。還有，大家做好見洗澡間的心理準備吧，沒有花灑，而且長得不太理想。宿舍可能會有點臟，需要大家一起清掃。

　　三、軍訓內容

　　1、【軍姿、齊步、正步、分列式、口號】這是軍訓最基本的訓練了，也是最為重要的一項軍訓內容，應該會訓練挺長時間這個內容的。最后檢閱的時候要在總教官和老師們面前走一遍.結營儀式主要參照這個項目評選優秀連隊，這是屬于新班級的第一份榮譽呢。

　　2、【軍體拳】整套軍體拳還是挺長的,所以大家學的時候要認真記動作。教官也可能會讓我們平時在宿舍和自由活動時間自己練習。但是18級最后檢閱的時候是沒有表演軍體拳的，所以你們也有可能不用不用展示只是作為平時的訓練任務訓練而已。

　　3、【唱軍歌】我們會學《團結就是力量》、《我是一個兵》這樣的軍歌。對歌曲的旋律,教官當然沒有任何要求，主要是聲音大小，吼出來的軍歌就完美了。一般是吃飯前的大集合,總教官滿意才允許大家排隊去吃飯。所以加油呀！

　　4、【午休】每天中午都有午休，時間很充足，表現得好還可以跟教官爭取更多的時間。

　　5、【大集合】早上早飯前、中午午飯前、午休后、晚上晚飯前和晚上洗完澡后都有全年級的大集合。要提醒的是，睡覺前最好宿舍里提前定好鬧鐘，留多一點時間，教官吹哨就馬上跑下去，不然會慌張、者忘了東西或者半天系不上皮帶[別問，問就學姐的慘痛經歷]集合要用跑的，會有教官在旁邊催你跑快點。

　　6、【伙食】軍訓的伙食比想象中的會好些。十個人一桌吃飯。沒有指令不能動碗筷。訓練完每個人的飯量都會很大，就連白菜也會很搶手。吃完要輪流碗筷洗菜盤子，洗碗的時候人也就會有點多所以自己注意一下啦，行動慢教官會催哦。而且會安排每個班輪流打掃飯堂衛生的。[學姐覺得育新的飯真的不錯，大家不用太擔心啊]

　　7、【活動】如果天氣允許的話，大家在訓練之余應該還能有一些別的活動，譬如劃龍舟什么的。[去年天氣不好所以有些項目一些班級就沒有進行]晚上可能也會有活動，有一天會有學長學姐來教你們唱校歌和發放校規。

　　8、【聯歡晚會】會有一天晚上是有聯歡晚會的，大家可以想一想有什么想表演的呀，大概第一天帶班學長學姐就會叫大家報名，然后盡快完成審核，大概是在第四天晚上在大棚舉行晚會。先是小高一們的表演然后也會有學長學姐們的表演哦。如果怕熱的話可以帶著小風扇一起去看表演。

　　9、【內務】需要同學們每天早上離開時疊好被子（要疊成豆腐塊狀有棱角）、做好宿舍衛生（掃地拖地物品擺放等），每天會有教官來檢查并記錄評分，內務不過關的話會被教官教育的。關于如何疊被子、整理內務，第一天晚上會有教官來教。

　　10、【檢閱暨結營儀式】最后一天下午，首先大家會按個班走方陣進場，并有教官進行評分，按決定最后的榮譽連隊。然后是領導講話、檢閱（向左轉向右轉、蹲下、起立、脫帽、戴帽等），每個班會選出優秀模范標兵，最后宣布結營。（這個活動可能要站軍姿站幾個小時，挺累的）

　　10、另外，在軍訓期間學長團的學長學姐們會不時向大家介紹一下深外，以及提供一些建議。軍訓時有什么問題也要及時向帶班學姐學長反映。

　　四、學長團活動

　　學長團組織的新生軍訓帶班活動小組由學長團全體成員和四大組織個別成員組成，負責帶領并幫助新生順利完成入學軍訓。屆時我們會組織一些活動也有一些任務：

　　1、在你們剛到學校集合報道的時候，會有學長學姐在樓梯口、校門口等地方指導哪里看班級班級在哪里，幫助大家順利找到班級。

　　2、在班里集合后會有本班的帶班學姐學長到班上與大家交流并留下聯系方式組建新生群，協助班主任工作，選舉班委，收取軍訓費用。（班委需要：男女班長各一名、團支書、體育委員、生活委員、勞動委員、宣傳委員）

　　3、在去軍訓基地的車上，我們會向你們簡要介紹深外并且進行答疑解惑。

　　4、為你們拍攝軍訓照片。

　　5、進行四大組織、國旗隊、禮儀隊、校園義工的宣傳。

　　6、會抽空前往你們的宿舍看望你們，有什么困難煩惱都可以跟我們溝通呀。

　　7、保持與家長的聯系與溝通。

　　四、回程安排&后續

　　第五天下午會有大巴帶我們回到深外高中部，記得聯系好自己的家長來接。如果不乘坐大巴的同學要跟班主任老師打聲招呼并且聯系好家長來接。

　　以上就是軍訓指南啦，軍訓完之后屬于你們的高中生活也就拉開序幕了，希望大家都能度過愉快有意義的三年！！！在今后如果在學習上或者生活上有任何困難，都可以找學長團的學長學姐們或者各自的帶班學長學姐，我們始終陪伴在你們左右。

　　小高一們勇敢飛，學長團永相隨！！！

　　深外學長團

　　2019/8/1

 

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