身為萬物之靈，都一定會有喜怒哀樂，我們跟他人對話時態度、用詞，都會被當下的情緒影響。開心得時候，說出來的話如糖一般甜蜜，令人如沐春風;生氣的時候，說出口的話如刀一般鋒利，輕易就可以中傷他人的心。

我也曾生氣過，就在初一年級的某一次分組報告中，由于某位組員不愿配合分工，所以當下我的情緒高漲到跟一零一大樓一般，旁人的眼中可能看到我背后有一座火山正在爆發。且我的腦內機能就像當機的電腦一樣，說出口的話沒有一句是經過大腦的，我相信當時有許多話語都深深刺進他心里的。但他卻沒有反駁我，只是默默地看著地板，不知道是在反省，還是借著轉移注意力來克制回罵我的沖動。然而，怒發沖冠的我，完全聽不下別人的勸告，即使是我最好的朋友努力拉著我不斷揮舞的手，不停的叫我冷靜下來。可是盛怒之下，我只想著一件事，就是把氣出在他身上，除此之外，沒了。

事后，我不禁對我的情緒控管能力感到“佩服”。為什么沒辦法好好選擇說出口的話?為什么明知道對方的心正在淌血，還不能制止自己在對方傷口上撒鹽?“對不起”，這么簡單的三個字，卻因為自己愛面子，而開不了口，也因為這討厭的面子讓自己和對方僵持不下。結果，居然是他說出令我糾結已久的三個字，雖然我表面上看似平靜，但其實我的心底早已愧疚不已。

經歷這件事后，我了解到：不管當下的你有多么生氣、憤怒，也絕對別讓你的判斷能力停擺。“三思而后行”，是從古至今一直流傳下來的道理，如果忽視它且沖動行事將會令自己后悔不已，因為沒有思考而說出任何中傷他人的話，在氣消的同時，心中也會承受加倍的痛楚。從此之后，當自己生氣時，我會試著冷靜下來，別再喪失理智!

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