笑如沐浴春風中，人猶桃花因風醉。人的笑容最美麗，笑能給人美好的印象。對著鏡子，擺出一個迷人的微笑，這張笑臉將成為披棘斬刺的利器。

下面是一個練習，它將幫助你如何產(chǎn)生真誠的微笑。

(1)舒適的坐著，放松身體，當你覺得你每一塊肌肉都變的沉重下垂，一種確實松弛下來的舒服之感洋溢全身時，你試著微笑。

(2)給自己微笑的時間，回想一件令人令人愉快的是事引發(fā)微笑，并且欣賞自己的微笑。

(3)讓微笑首先在你的眼里閃現(xiàn)，然后流溢到嘴角，最終微笑照亮你的整個臉龐時，你再說些什么，可以背誦自己喜愛的唐詩宋詞，或者對自己說：“嘿，我的微笑很好!”

如果你每天多練習幾次，你很快就會發(fā)現(xiàn)，微笑成了你生活中一件很自然的事情，你無須再經(jīng)過精心制作、刻意追求。

帶著無限的憧憬離開了美麗的母校，坐上了北上的火車。心理充滿了無限的激動和喜悅。再見了，美麗的母校。

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