1.選文說明的中心內容是什么？

　　變換思考和活動的內容，是針對腦力勞動者的一種積極有效的休息方式。(或腦力勞動者積極有效的休息方式。)

　　2.選文第③段中加點詞“極度”為什么不能刪去？

　　“極度”指程度極高的意思，表程度；說明長時間的腦力勞動使人的大腦皮層興奮程度極高。如果刪去了就沒有程度上的強調，所以體現了說明文語言準確、嚴密的特點。

　　3.選文第④段中畫線句子運用了什么說明方法？有什么作用？

　　舉例子、作比較；具體而突出地說明了“不必停止活動，只需改換活動內容，就能使大腦的不同區域得到休息”。

　　4.對選文內容理解有誤的一項是（C）

　　A.對睡眠不足者來說，睡眠是一種非常適用而又有效的休息方式。

　　B.大腦皮質的神經細胞以不同的方式排列組合成各不相同的聯合功能區。

　　C.盧梭在治學中通過將腦力勞動轉換為體力勞動的方式來消除疲倦。

　　D.當精神超級緊張時，你可以嘗試再做一份與自己職業不類似的有挑戰性的工作。

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