要做到這一點，首先是要合理安排自己的睡眠時間，一定要保證兩個最重要的睡眠時間。一個是晚上11點之后一定要開始睡覺，一個是中午要有10到30分鐘的午休時間。這是你從“后進生”邁向“優(yōu)等生”的第一步，即：保持旺盛的精力，杜絕“打瞌睡”。有不少同學(xué)在尋找自己學(xué)習的失誤時都忽略了這一點，然而，這一點處理不當，對于中等以下程度的學(xué)習者的打擊往往是致命的。你可以回憶你的學(xué)習歷程，你肯定也有過輝煌的時候，是什么時候開始“墮落”的?是經(jīng)常在中午時去操場打球，還是連續(xù)有一段時間總是中午有事?總是熬夜?導(dǎo)致白天瞌睡難耐?特別是晚自習效率極低，完不成作業(yè)!逐步陷入了學(xué)習的“惡性循環(huán)”中!

其次，一定要時刻提醒自己與“三閑”做堅持不懈的斗爭。所謂“三閑”是指：閑話、閑事、閑思。這是做學(xué)生的最大敵人。能控制住“三閑”的人，才有可能成為一個考試成績優(yōu)秀的學(xué)生。

四、避免總是被老師“傷害”

任何一個老師都不愿意傷害學(xué)生。但是如果你經(jīng)常被老師“傷害”，那就離“差生”不遠了。老師怎么會“傷害”學(xué)生呢?當然，這里的“傷害”不是人身傷害，而是老師無意間扼殺了你的思維。這種情況主要是你沒有按時完成作業(yè)造成的。我們都知道，不論干什么事情，關(guān)鍵在于“落實”。就學(xué)習而言，老師講的再好 ——“天花亂墜”，“生動有趣”，那當然很好，但是如果最終不落實在作業(yè)上，特別是數(shù)理化，只講不練，一切都如過眼煙云、曇花一現(xiàn)，學(xué)生很難應(yīng)付現(xiàn)在的各種考試。因此，及時完成作業(yè)，對于學(xué)好數(shù)理化是至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。統(tǒng)計結(jié)果表明：成績不理想的同學(xué)，99%與此有關(guān)。作業(yè)是考察你對課本知識理解程度的重要方法。同時，也是培養(yǎng)和訓(xùn)練你分析問題、解決問題的能力基本載體。每一次老師在評講作業(yè)時，你都沒有做或大部分沒有做，都是直接聽老師直接把答案講出來。那么，你就一此又一此地喪失了培養(yǎng)和訓(xùn)練你的思維的機會。

學(xué)生還沒有認真、細致地思考，就聽到了答案，這就是老師對學(xué)生的最大是傷害。

教師是一種培養(yǎng)人的職業(yè)。教師都想把學(xué)生培養(yǎng)成國家和社會的棟梁之材，因此，負責任的教師總是想盡辦法不傷害學(xué)生的思維，把評講作業(yè)的時間一再后推，甚至寧愿不講，而把答案以“告示”的形式公布出去。老師的這些良苦用心并不是每個同學(xué)都能理解的，因此，就有不少同學(xué)經(jīng)常受到來自老師的傷害，久而久之，就淪落為“差生”。那么，當你意識到自己已經(jīng)進入“差生”的行列而又想趕緊跳出來時，就必須注意這一點。

在一開始的時候，你可能無論如何也完不成所有的作業(yè)，但是，你必須在老師講之前做一部分，比如：隔一題做一題。而事實上，每一節(jié)，只要你能靠自己的努力完整地做8之12道題，基本上就可以了。老師布置的作業(yè)，在大多數(shù)情況下是針對優(yōu)秀學(xué)生而布置的。因此，身出“差生”行列的你，根本沒有必要全部做完。具體做多少，你自己心中要有個目標，“人貴有自知之明”說的就是這個意思。只要你沒有完全被老師“傷害”，就會進步。有時候，進步會在“名次”上體現(xiàn)出來，有時候，可能只有你自己和任課老師清楚，這也是“有自知之明”。

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