02.找出薄弱環節

　　每個學生的學習基礎不同，學習能力也有很大差異，存在差距在所難免。

　　家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析哪些方面是有提升空間的。

　　要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，并對升學目標有個清醒的認識。

　　要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總計劃，又要有各階段的小計劃，計劃一定要切合孩子的實際情況，并且可以根據學習進展適時調整。

　　家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目，對于孩子的薄弱科目，及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。

　　03.培養良好習慣

　　家長要避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，并幫助他們養成良好的學習習慣。

　　家長可以提醒孩子進行限時練習，監督他們在規定的時間內完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，就會養成良好的做題習慣，有利于中考時正常發揮。

　　好的學習習慣需要不斷的實踐和鞏固，家長要不斷督促和檢查。

　　家長可以把自己平時看到的一些好的、具體的學習方法教給孩子，比如做好錯題整理，以及怎么樣做錯題整理。

　　04.當好孩子的心理老師

　　面對緊張的初三生活，家長的緊張并不亞于孩子。相關心理專家提醒，家長不必過于焦慮緊張，要當好孩子的心理老師。

　　到了初三，孩子的學習任務重、壓力大，情緒波動也很大。作為家長，一定要多和孩子溝通交流，了解孩子的內心，看看他們是怎么想的。

　　初三這一年是孩子和家長最容易產生矛盾的時期，處理不當，很容易影響孩子的學習。在緊張的初三生活中，家長要控制好自己的情緒，當好孩子的心理老師，并幫助孩子解決心理問題。

　　05.督促孩子的體育運動

　　針對學生身體素質下降、學習忙碌緊張的現實，相關教師認為，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體，這對學習有促進作用。

　　不要認為鍛煉會占用孩子寶貴的學習時間，當運動中樞神經興奮的時候，學習中樞神經可以得到放松。因此，家長要督促孩子進行體育鍛煉，保證每天都能進行適當的運動。

　　對于如何幫孩子度過初三下學期，我們精選了一些家長（都是過來人）的經驗，分享如下：

　　01.媽媽爸爸對孩子的學習方向、目標、方法要保持一致。如有不同意見，一方必須保留，其實真的沒有人敢說自己的方法就是百分之百對的，都是為了孩子好，不要還沒開始教育孩子，爹媽就先起沖突了。

　　02.和孩子保持良好的溝通交流。媽媽別嘮叨，爸爸別火爆。我們都想讓孩子聽進去自己的意見建議，至于方法，家長們可以自行摸索。

　　03.和孩子一起把所有的學習內容進行有效地分解（包括平時和假期的學習內容），合理制定學習計劃（必須提前制定，并且合理，切忌制定量少了，發現孩子完成后又臨時加量，也要注意別制定量太大孩子完成不了，制定過程需要和孩子一起商量）。

　　04.對孩子的學習進行認真地監督，包括作業完成情況，學習計劃完成情況。

　　不管孩子的完成情況如何，都不要一上來就開始批評。

　　一是你現在批評已經沒有任何用了。

　　二是下次孩子就會因為怕挨批，故意對你隱瞞自己的作業情況/測驗情況。

　　你要做的是讓孩子（或者你們一起）找出其中存在的問題，并分析原因，所有的檢測都是在查漏補缺，我們去發現問題并制定改進的對策，就是好樣的。

　　05.如果孩子逐漸投入到了中考沖刺的狀態，爸爸媽媽們也要逐漸放手，別管得太緊太嚴。

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