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2018年中考營(yíng)養(yǎng)晚餐建議：炒雙菇

來(lái)源：中考網(wǎng)整理 作者：中考網(wǎng)編輯 2018-03-13 19:32:27

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　　2018年中考營(yíng)養(yǎng)晚餐建議：炒雙菇
 
　　炒雙菇
 
　　做法：香菇、鮮蘑洗凈切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒后，放姜、醬油、糖、黃酒繼續(xù)煸炒，使之入味，加入鮮湯，放鹽，用水淀粉勾芡，裝盤即可。
 
　　營(yíng)養(yǎng)：此菜肴含有較高的蛋白質(zhì)和人體所需的多種氨基酸及抗癌物質(zhì)。

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