青春期孩子產(chǎn)生緊張心理，家長(zhǎng)一般都會(huì)覺(jué)得不是什么大問(wèn)題，往往選擇忽略，但殊不知，緊張心理是日積月累形成的一中心理疾病。該如何消除青春期孩子的心理緊張狀態(tài)呢？

　　01秘訣

　　讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒

　　伴隨孩子的成長(zhǎng)，尤其是青春期的孩子的自我意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，這就會(huì)和父母的規(guī)定互相沖突，父母必須要盡力克服這種困難，讓孩子順利地成熟長(zhǎng)大。

　　第一招，引導(dǎo)孩子宣泄不滿(mǎn)情緒

　　第二招，讓孩子有自選課題的權(quán)利

　　第三招，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的不滿(mǎn)心聲

　　第四招，把顧客的角色換成孩子

　　第五招，別讓工作忙成為你的借口

　　第六招，民主方式處理孩子不合理要求

　　第七招，以退為進(jìn)說(shuō)服教育

　　第八招，用實(shí)際利弊得失來(lái)處理任性態(tài)度

　　第九招，注意引導(dǎo)孩子的從眾心理

　　第十招，給孩子一個(gè)發(fā)泄的空間

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