亚洲精品国产男人的天堂-亚洲精品国产三级在线观看-亚洲精品国产熟女久久久-亚洲精品国产一区二区-亚洲精品国产一区二区精华-亚洲精品国产一区二区精华液

Image Modal
中考網
全國站
快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現在的位置:中考 > 中考備考 > 中考飲食 > 考生飲食 > 正文

中考考生營養午餐菜譜:蜜汁鴨胸飯

來源:中考網整理 作者:中考網編輯 2017-04-13 10:07:04

中考真題

免費領資料

  第四天午餐:蜜汁鴨胸飯



  主料:鴨胸肉一塊,白菜心、米飯。

  配料:雞湯、鮮橙汁、醬油、姜塊、料酒、蜂蜜。

  制作:鍋內倒雞湯,加醬油、姜塊、蜂蜜、料酒與橙汁,攪拌均勻后大火燒開,加入鴨胸肉,改小火燜鹵約半小時,使鴨胸肉入味熟透;青菜心氽燙斷生,米飯盛入盤中,將青菜心放在米飯上,再將鹵好的鴨胸肉撈出切成薄片放在米飯上,鹵汁澆在米飯上即可。

  配:紫菜蛋花湯、醬黃瓜、蘋果。

  提醒:午餐要吃得比平時少一些,大概七八分飽就可以了,否則容易肚子脹。如果考生食欲不好,可在飯前喝一小碗鮮雞湯、鮮魚湯或去油的骨頭湯等,可以刺激胃液分泌,增加食欲。用餐一小時后可以喝一瓶酸奶,幫助促進消化。

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2025中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關注初三學習社
    中考網官方服務號

熱點專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時間專題

[2024中考]2024中考分數線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數學

初中英語

初中物理

初中化學

中學百科

主站蜘蛛池模板: 亚洲系列第一页 | 国产精品乱码一区二区三区 | 成人国产精品一区二区网站 | 国产精品欧美亚洲韩国日本99 | 99精品热线在线观看免费视频 | 四虎欧美 | 国产伦理精品 | 亚洲精品国产一区二区三区四区 | 欧美成人久久久免费播放 | 一级毛片视频 | 久久国产精品2020盗摄 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 成年激情网 | 国产成人丝袜网站在线观看 | 日本一本久 | 日韩高清毛片 | 日韩午夜免费视频 | 国产成人麻豆精品video | 国产色婷婷视频在线观看 | 久久精品国产一区二区三区日韩 | 在线观看中文字幕亚洲 | 成人在线亚洲 | 中文字幕在线亚洲精品 | 欧美成人精品一级高清片 | 天天色综网 | 国产精品日韩一区二区三区 | 欧美一级一毛片 | 久久综合九色综合97伊人麻豆 | 97看片吧 | 成人嫩草研究院永久网址 | 久久综合偷偷噜噜噜色 | 一级毛片日本特黄97人人 | 免费在线观看一级片 | 亚洲久热 | 欧美男人天堂网 | 久久精品国产一区二区小说 | 奇米影视777在线播放 | 综合久久伊人 | 97久草 | 国产主播在线播放 | 国产精品真实对白精彩久久 |