那具體該怎么辦呢？

　　1、媽媽在進家門之前，務必提醒自己：忘掉所有單位里不愉快的事情，現在開始承擔的是母親的角色了。孩子需要母親很快樂，千萬不要把與孩子無關的壞情緒轉嫁到孩子身上，因為孩子是無辜的。

　　2、當孩子興致沖沖地告訴媽媽他今天在學校得了一顆五角星或是小紅花的時候，千萬不要表現出厭煩或者不屑一顧，一定要和兒子一樣高興地表揚他。最恰當的辦法是說能不能讓媽媽看看，要與他分享這個快樂，因為這個榮譽對孩子來講是非常重要的。

　　3、當孩子來問媽媽，"這個字怎么念"等諸如此類的問題時，媽媽最好不要馬上就回答他，最差的回答是"你怎么連這個字都不認識"。媽媽最好看了一眼后，說，哎呀，我也不認識，我們一起查字典，好嗎？幾次之后媽媽就教會了孩子使用字典，同時，孩子查完字典認識該字后會很有成就感，多次之后就養成查閱資料不依賴媽媽的習慣了。

　　4、當孩子來問媽媽問題時，媽媽絕不能表現得像在單位里那么聰明能干，裝裝"無知"不失為一個很好的辦法，鼓勵孩子動腦筋，去依靠自己的力量想清楚這個問題，或者媽媽可以和孩子一起查閱書籍或借助于網絡。媽媽不能像"竹筒倒豆子"一樣把答案都說出來，邊說還邊自得，這對孩子的成長沒有好處，幾次之后，孩子就會回避問媽媽問題變得很自卑。

　　5、當孩子告訴媽媽今天考試沒考好時，媽媽一定要克制自己的情緒，絕對不能發火或臉色陰沉，孩子這時正緊張地觀察著媽媽的臉色呢。所以，媽媽最好表現得沒什么情緒變化，讓孩子把卷子拿出來，和孩子一起分析錯在哪兒。要是孩子已經明白了錯在哪兒，媽媽也不必再糾纏。但最后要鼓勵他：你看，你弄明白了下次考試就不會錯了。媽媽要是感到自己無法控制情緒就去衛生間洗把臉，照照鏡子，做幾個深呼吸。

　　6、當孩子在考試前或做什么比較重要的事情之前表現出膽怯時，媽媽千萬不能不以為然或訓斥他膽小或表現得比他還緊張，這樣會加重孩子的心理壓力，導致孩子無法正常的發揮。這時，媽媽最好很輕松地對孩子說，不管你做得怎么樣，爸爸媽媽在像你這么大的時候還不如你呢，不要擔心。這時，孩子心里會很有底氣和自信，他會發揮得比平時更好。

　　7、假如孩子第二天要參加重要活動，當媽媽觀察到孩子心事重重比較緊張時，媽媽最好當晚能在孩子床邊陪他入睡，睡覺前跟他講個故事或者和他一起閱讀他喜歡的書籍，疏解他內心的壓力，直至孩子睡著后再離開。

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