其實啊，中考沒你想象的那么可怕，我也過過。

　　考試的問題，我們只能以平時的努力，去見分曉，最大的障礙就是考前的緊張與壓力。

　　我建議你多出去走走，去有綠色植物多的地方，去人少的地方，去那些給人感覺，那個地方很大，不吵雜，那樣，你的心情與壓力就會好恨多。

　　另外呢，考前多做做深呼吸，加強肺活量，給大腦"加"氧，可以讓自己比較清晰，不會讓自己很暈（的那種感覺）（在大腦清晰的時候記憶力士比較強的）

　　還有件就是：考前1月內，別吃辛辣上火的食物，多吃清淡的綠色食物，多喝溫開水，這樣平時就不會有那么因上火煩躁而引起心情不適

　　千萬注意：考前別玩暴力游戲，適時的看點喜劇片：如十全九美

　　最后，最主要的是多出去走走，吹吹大自然的涼風，感覺心情豁然開朗的時候，就可以去學習了，事半功倍！

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看