臨近中考，不少同學緊張焦慮，以前甚至有同學出現“上場昏”。“我們要以平常心來看待這次考試。”昨日，重慶市協和心理顧問事務所首席咨詢師譚剛強說，考生要樹立對中考正確的認識。考試不過是在一種老師監督下，在一定時間內完成的一次作業。

　　他特別告誡考生，要克服在后期模擬考試中的不利影響，“模擬考試只是練兵，不要以一兩次考試來論英雄。”

　　“快中考了，我娃娃還在打游戲，這會不會影響中考成績，我們家長該怎么做呢？”不少家長向專家咨詢，這階段是不是該限制娃娃的一切娛樂活動。

　　“適當的娛樂，有利于考生復習時身心放松；愉快的心情，有利于提高復習效率。”譚剛強建議，家長千萬不要采取蠻橫行動，“孩子打游戲、看電視的習慣，不是一朝一夕能改掉的。如果強制禁止，可能適得其反。”

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