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蝦皮炒黃瓜片

來源:sh.zhongkao.com原創(chuàng) 作者:匿名 2010-04-14 16:41:08

中考真題

免費(fèi)領(lǐng)資料

  菜系及功效:便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 冠心病食譜

  口味:清香味      工藝:生炒

  蝦皮炒黃瓜片的制作材料:

  主料:黃瓜200克

  輔料:蝦皮50克

  調(diào)料:鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,醬油5克,植物油15克

  教您蝦皮炒黃瓜片怎么做,如何做蝦皮炒黃瓜片才好吃

  1. 將黃瓜洗凈,切片;

  2. 蝦皮用水浸泡,洗凈;

  3. 鍋置火上,加入植物油,燒至六成熱;

  4. 放入蔥絲、姜末、蒜末略炒;

  5. 再放入黃瓜片、蝦皮煸炒;

  6. 黃瓜半熟時(shí),加入精鹽、醬油、味精略炒,出鍋即可。

  小帖士-健康提示:

  此菜具有降壓,降血脂,減肥,美容,通便的作用。

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